健康与生活
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灵芝孢子粉应该是餐前服用还是餐后服用
流泪的深夜
参加4个小组

 一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等),往往对胃粘膜有刺激或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品,空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完整,二则若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反应若过强,可短期内改至餐后食用,等反应过后再恢复餐前食用。

    另外在服用灵芝孢子粉时如果是散装灵芝孢子粉则用温开水送服2-3克灵芝孢子粉,如果是灵芝孢子粉胶囊一般按照包装说明服用即可

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1楼 发表日期:12-08-09 11:51:30